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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

全民皆兵网2025-11-23 12:32:04【探索】2人已围观

简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram电脑版下载

芹菜和洋葱切丁,充满南瓜去皮切小块,异域撒入适量现磨的风情telegram电脑版下载黑胡椒粉;

  9、加入一勺橄榄油,日暖盖上汤盒,汤分拌匀;

  8、钟泰黑胡椒少许

  做法:

  1、式南

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、瓜羹倒入料理机打成糊;

  12、充满telegram电脑版下载取出一半的异域汤料和全部汤,鱼露少许、风情倒入一大碗煮开的日暖高汤,取出待用;

  4、汤分搅拌均匀;

  3、钟泰700W微波火力继续加热1分钟,式南盖上汤盒盒盖,南瓜放入汤盒,充分拌匀;

  7、700W微波火力加热1分钟;

  5、芹菜1根、在汤盒中重新加少许油,根据个人口味加入适量姜末;

  6、撒少许香芹末即可。700W微波火力加热3分钟;

  11、加入几滴鱼露(可省略);

  10、

与剩下的汤料混合,姜切末;

  2、加入之前处理过的南瓜块,倒回汤盒,均匀,700W微波火力加热2分钟,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、倒入咖喱酱,没过食材,放入芹菜丁和洋葱丁,

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