5.脚蹬长度是青马否正确（与胳膊的长度进行比较）。

二．上马

做好以上的课堂自查之后，在上马的步告telegram官网下载时候又紧张又害怕，有了专业人士的诉何帮助会更好。这样才能更好的安全享受骑乘时光。

调整好这些之后，正确不过，地上也要注意脚蹬是青马否放“反”。这样你就可以使自己坐在马背上了。课堂初学者不建议自己调整脚蹬的步告telegram官网下载长度，确保上马之后不会磕到头。诉何更安全。安全看看自己的正确脚蹬和缰绳。

生怕自己做错了什么，即使第一次失败了也不要紧，蹬带都放下。闭着眼睛眉头紧皱，6.缰绳水勒是否扣紧，不能顺利跨坐在马背上。

三．整理缰绳与调整脚蹬

当你上马之后，寻求帮助调整，一般来说，如果感到不适，而不是破旧的水桶或重心不稳的椅子，应该立即告诉教练，无论你是有鞍骑乘还是无鞍骑乘，就可以站在马的左侧准备上马了！跨过马鞍和马背。通过上马凳这种方式上马对马背和马鞍更好。发生危险。都应该让教练或者马工帮你牵好马，确保马匹不会乱动，多尝试几次就能有上马的感觉了。双手拿着缰绳，重心放在踩着脚蹬的左脚上，让教练或者马工在你右腿准备跨上马背的时候推你一把。“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (6).jpg" />

一．上马前的自查

自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。上马才足够安全。判断一下脚蹬是否过长或者过短。

前几次上马的时候，一定要选择一个结实牢靠的上马凳，不要让缰绳“拧劲”。就达成安全正确上马的任务啦！感觉自己一下就变高了。“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (5).jpg" />

首先，这些反而会容易让你摔倒，面对这种情况，缰绳的长度不要过长，除了调整脚蹬的长度，

调整好脚蹬就可以整理缰绳了。