6.盖上盖子，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，继续煲10分钟即可。去痘telegram官网下载

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡蜜枣2颗，煲猪胡萝卜2条，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡telegram官网下载

　　材料：猪骨1.5斤，美容生姜1块。去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪牛蒡1条， 顶: 4616踩: 256